ハピピ！

ファミリーレストラン。

最もお馴染みの飲食チェーン店ですよね。

幅広い目的で色んな年齢層の人が利用されているといった印象です。

デートに使ったり、人と待ち合わせ、友達とゆっくりしゃべることもできますし、子供を連れて家族で食事したり、サラリーマンが一人でランチをとったり、パソコンを持ちこんである程度の時間仕事することだって可能です。

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我が家には今小学一年生の男児がいます。

その息子が今とにかく好きなのが、タブレットで観るYOUTUBEの動画。

あと任天堂スイッチのマインクラフトというゲームがめちゃくちゃ好きなんです。

別に学校から帰ってきて自由な時間に適度に遊ぶ分には構わないと思うのですが、朝早く起きてタブレットを観ている時もありますし、休みの日の暇な日とか一日中やっていたりします。

自分もやる事がある時とかついつい放っておいたりするんですよね。忙しい時とか楽なのでつい。やっていると静かなんで。だめですね。

一番思うのはやっぱり目が悪くならないかですよね。自分も視力があまり良くないので、あまり早い時期から視力が低下すると可愛そうかなというのがあります。

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40代半ばの中年男性です。

このページでは、ダイエットと朝食について自分の体験談を基に記したいと思います。

数年前（3年ぐらい前）から体質改善を心がけることを決意して実践していたら、だんだん痩せたんです。

長期間で徐々に落ちていきました。

今、自分的には自然に自分の理想的な体重になったのではないかと勝手に思っています。

80キロから今は70キロくらいです。

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痩せました。

40代の中年男性です。

結論から申しますと、10キロ以上、12キロぐらいです。

だんだんと体重が落ちていって、かれこれ2～3年くらいの期間でそれぐらい痩せました。メタボから脱出です。

このブログ記事は、そんな僕のダイエット成功体験記録です。

もちろんすべての人に当てはまるかどうかは分かりません。

あくまでも一つの情報として。一人の中年男の体験談に過ぎませんので。

僕がどんなことをして痩せたのか、興味がおありの方は是非参考にしてみてください♪

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僕は数年前、慢性じんましんに悩まされていた40代の男です。大人です。

蕁麻疹になった経緯、症状や、どのようにして治まっていったかを記したいと思います。

この体験記を書いておこうと思った理由は、僕もじんましんに悩まされていたときに、よくネットで情報を集めていたからです。

色んな人の経験の記事や専門家の意見などを参考にしていました。

ほんと、藁をもすがる気持ち、そんな感じでした。

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