10キロ痩せた!40代中年男のダイエット成功体験談の記録

痩せました。

40代の中年男性です。

体重計

結論から申しますと、10キロ以上、12キロぐらいです。

だんだんと体重が落ちていって、かれこれ2~3年くらいの期間でそれぐらい痩せました。メタボから脱出です。

このブログ記事は、そんな僕のダイエット成功体験記録です。

もちろんすべての人に当てはまるかどうかは分かりません。

あくまでも一つの情報として。一人の中年男の体験談に過ぎませんので。

僕がどんなことをして痩せたのか、興味がおありの方は是非参考にしてみてください♪

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慢性蕁麻疹体験談|原因は?薬が効かない、治らない…完治した?

僕は数年前、慢性じんましんに悩まされていた40代の男です。大人です。

慢性じんましん

蕁麻疹になった経緯、症状や、どのようにして治まっていったかを記したいと思います。

この体験記を書いておこうと思った理由は、僕もじんましんに悩まされていたときに、よくネットで情報を集めていたからです。

色んな人の経験の記事や専門家の意見などを参考にしていました。

ほんと、藁をもすがる気持ち、そんな感じでした。

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子供が食べる野菜レシピ。手料理のアイデアを20人に聞いてみた。

親が子どもに確実にできること。

それはやっぱり毎日の食事を食べさせることですよね。

子供野菜レシピ

心身は一体。子どもの体のことを想って作った手料理は子どもの心にも作用するそんな風に思います。

単純に子どもの精神の成長にも影響を及ぼすと思うのは私だけでしょうか。

そんな大切な毎日の食事。でも頭を悩ますのが子どもの偏食です。

その程度には個人差があると思いますが、やっぱり多くの子どもさんには好き嫌いがあります。

周りのお母さん、お父さんに話を聞いてもほとんど確実にありますよね。

幼児から小学生、中学生、高校生…と大きくなってもあると思いますが(もちろん大人も)、特に小さいお子さんは顕著です。

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はさめず?三重県伊賀市の美味しい醤油、おすすめナンバーワン!

今日は大好きな醤油、三重県伊賀市の『はさめず』について書きます。

しょうゆ

しょうゆ。

我が国日本が誇る最強の調味料ですよね。

英語でソイソース。大豆のソースってことなんですね。

アメリカでは“キッコーマン”でも通じるとか。

嫌いな人っているのかな??っていうくらい。

もちろん僕も大好きです。食生活に欠かせませんよね。

 

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手の指のしもやけが痛い痒い。原因は体質?私の対策、予防法

しもやけになりませんか?

僕だけなのかな??寒い日が続いて冬が深まってくると。

でもここ2,3年のことなんです。以前は全然ならなかったのに。

指しもやけ
(汚い指ですいません。)

毎日自宅でパソコンを使って仕事をするようになってからなんですよね。

もちろんそれが原因の一つとして有ると思うのですが。

指先とか冷たくなるんですよね。

あとは結構炊事もやるのでそれもあるかと。

 

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手作りスライムの材料や作り方。息子と色んな色で作ってみた。

もうすぐ一年生になる息子が、YouTubeで観たのか「スライムが作りたい」と言い出しました。

色々スライム

工作や創作が大好きな息子。

いつもダンボールや牛乳パック、ペットボトルなどでなにやら作っています。

以前、マーブルアート?に必要とかで洗濯のりを買わされました。

スライム作りには、洗濯のりがいるので、大量に残っている洗濯のりを使えます。

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業務スーパーの丸型ハッシュドポテトの口コミ、感想!

最近業務スーパーが好きです。

コストコも大好きなのですが、なんせ大容量。

冷凍庫に入らないんですよね、コストコの商品は。

子供が中学生になり、毎日のお弁当作りに業務スーパーを頻繁に覗くようになりました。

今回購入したのは、お弁当にも最適な「丸型ハッシュドポテト」

ハッシュドポテト業務スーパー

ベルギー直輸入だそうで、500gも入って175円でした!

 

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京都府八幡市いちごハウスBritish Gardenブリティッシュガーデンの口コミ、感想

先日、いちご狩りに行ってきました。

いちご狩り

京都府八幡市にある『いちごハウスBritish Gardenブリティッシュガーデン』というところです。

人生初の苺狩り。

保育所に通う息子の友達家族に誘ってもらって。

いい年をして初体験です。

こちらの『いちごハウスBritish Gardenブリティッシュガーデン』は、私が住んでいる街からは車で一時間ぐらいのところにあります。

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もちもちクレープ!子供に大人気の手づくりおやつ

我が家の子供達は娘も息子までもクレープが大好きです。
(私はもちろん、パパも好きですが)

クレープ材料

お出かけすると、アイスよりクレープを食べたがる子供達。

クレープってわりとお高いんですよね。

高いやつだと680円くらいしてしまいます。

350円くらいの一番安いやつだと、ホイップ&カスタードみたいなかんじでフルーツは入りません。

イチゴやら白玉やら入っているやつを選ぶと高くなるし、、、

15時のおやつに一人680円+ジュース代は出せません!

 

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コストコの冷凍ほうれん草の口コミ、感想!

前から気になっていたコストコの冷凍ほうれん草。

コストコほうれん草

九州産とデカデカと書いてあり、なんとなく国産だという安心感もあります。

こちらの冷凍ほうれん草、新鮮なうちにカットして湯通し後、急速冷凍されているそうです。

冷凍の野菜って意外と栄養価って高いんですよね。

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